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ACTIVIDAD FÍSICA Y SÍNDROME METABÓLICO

Se le llama síndrome metabólico al conjunto de varias patologías en un individuo. Cuando una persona padece de una patología, es muy probable que desarrolle otras en el transcurso del tiempo. La hipertensión, la obesidad,  la diabetes mellitus tipo II suelen ser patologías que se presentan en conjunto y es precisamente ahí cuando a un […]

FISIOLOGÍA BÁSICA DEL EJERCICIO

En este documento encontraras información básica sobre los sustratos energéticos durante el ejercicio. La acción de los lípidos, proteínas e hidratos de carbono. De igual manera encontraras información sobre cómo se ocupan estos sustratos en las diferentes vías energéticas. Es un buen documento para empezar a adentrarse en la fisiología del ejercicio. ¿Quieres leer el […]

DESDE LO MOLECULAR HASTA EL ”PRESS BANCA” (DOCUMENTO GRATIS)

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MÚSCULO Y ENTRENAMIENTO: CONCEPTOS BÁSICOS. (EBOOK GRATIS)

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