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LEY DE HENNEMAN

Introducción La Ley de Henneman (también denominada “principio del tamaño”) establece que, dado que el tamaño de las motoneuronas determina su umbral de excitación, durante la aplicación de una fuerza muscular las unidades motoras de menor tamaño serán las primeras en reclutarse, y en la medida en que el esfuerzo lo requiera, se irán reclutando […]

INTRODUCCIÓN La Ley de Henneman (también denominada “principio del tamaño”) establece que, dado que el tamaño de las motoneuronas determina su umbral de excitación, durante la aplicación de una fuerza muscular las unidades motoras de menor tamaño serán las primeras en reclutarse, y en la medida en que el esfuerzo lo requiera, se irán reclutando […]

BENEFICIOS METABÓLICOS DE REALIZAR EJERCICIO EN ESTADO DE AYUNO

El mundo sufre una nueva epidemia, la obesidad, que deja claro las paradojas de un desarrollo poco equitativo. Mientras las hambrunas azotan a partes del mundo, en otras la población aumenta de manera preocupante su peso corporal; ésta es la llamada carga del siglo XXI. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta epidemia […]

PAPEL DE LA PRODUCCIÓN DE MIOKINAS A TRAVÉS DEL EJERCICIO

En la última década el músculo esquelético ha dejado de ser visto únicamente como un órgano contráctil encargado del movimiento, para ser considerado un órgano endocrino altamente activo, productor gracias al ejercicio de múltiples hormonas con acción tanto endocrina como paracrina denominadas Miokinas. Algunas de estas Miokinas participan en la modulación de procesos inflamatorios como […]